"La Juventud es una decisión, KeepHoping"
Somos el primer centro de elongación asistida y activación muscular, diseñado para acompañar a cada cliente de manera personalizada, a través de sesiones individuales, enfocadas en la adquisición de hábitos que favorezcan una vida activa y saludable.
BENEFICIOS DEL MÉTODO HOP
- Prolonga y potencia tu vida activa.
- Permite práctica deportiva sin dolores e interrupciones (Previene lesiones).
- Mejora tu postura corporal y movilidad general.
- Optimiza tu rendimiento deportivo y en actividades del día a día.
¿PARA QUIÉNES?
Para quienes llevan una vida activa y/o practican deportes (no necesariamente de manera sistemática o con una rutina de entrenamiento). Esos que quieren estar bien en el día a día, y hábiles para practicar lo que les gusta hacer de la mejor forma, evitando dolores y lesiones que los detienen o bajan su rendimiento.
Elongación + Activa
Elongación asistida:
Mejora tu flexibilidad con la ayuda de expertos, a través de técnicas específicas que optimizan la movilidad y reducen la tensión muscular para lograr un rango de movimiento más libre y natural.
Activación Muscular:
A través de la Estabilización Neuromuscular Dinámica (DNS), optimiza el funcionamiento de tu musculatura estabilizadora o "core". Este enfoque promueve una alineación adecuada, mejorando tu postura y eficiencia en el movimiento diario.
CADA PERSONA ES ÚNICA
Sabemos que cada persona tiene su propio cuerpo y sus propios objetivos de vida activa. Por esto, diseñamos una ruta de intervención para cada cliente, combinando diferentes ejercicios y rutinas de elongación y activación muscular, que serán guiados por nuestros “Hopers” con el soporte de un sistema que asegura consistencia y que permite a nuestros clientes constatar avances significativos y concretos.
¿POR QUÉ ELEGIRNOS?
- Sesiones uno a uno, con enfoque exclusivo en la calidad del movimiento.
- Creamos una ruta personalizada basada en tu cuerpo y proyecto de vida activa.
- Asistido por expertos en constante capacitación.
- Método único con técnicas reconocidas a nivel mundial.
- Software de vanguardia que permite visualizar tu ruta y progreso.
- Experiencia agradable y fácil que crea hábitos.
Nuestro proceso busca mejorar tu postura y fortalecer tu cuerpo
